{"id":14278,"date":"2020-01-30T15:29:22","date_gmt":"2020-01-30T14:29:22","guid":{"rendered":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/?p=14278"},"modified":"2020-01-30T16:24:18","modified_gmt":"2020-01-30T15:24:18","slug":"la-biotine-a-quoi-sert-elle-reellement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/la-biotine-a-quoi-sert-elle-reellement\/","title":{"rendered":"La biotine, \u00e0 quoi sert-elle r\u00e9ellement\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n

Si parmi vous certaines sont adeptes du \u00ab natural hair game \u00bb, vous faites s\u00fbrement attention aux ingr\u00e9dients pr\u00e9sents dans vos produits. Vous savez \u00e9galement que lorsque l'ingr\u00e9dient \u00ab biotine \u00bb est pr\u00e9sent, c'est que le produit est \u00e9ligible pour rejoindre votre routine capillaire. Qu'en est-il r\u00e9ellement de ce produit et quels en sont les bienfaits ? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

La biotine, c'est quoi concr\u00e8tement ? <\/h3>\n\n\n\n

La biotine est une substance organique, une vitamine, non calorique qui appartient \u00e0 la famille des vitamines B<\/strong>. Autrement appel\u00e9e \u00ab Vitamines H \u00bb ou \u00ab vitamines B8 \u00bb, elle est pr\u00e9sente dans notre alimentation.<\/p>\n\n\n\n

En effet, il faut savoir que le corps humain n'en produit pas, mais en n\u00e9cessite quotidiennement. Elle est pr\u00e9sente dans les aliments tels que les \u0153ufs (seulement le jaune), certains l\u00e9gumes comme le chou fleur, les champignons, certains fruits, dans les noix etc...<\/p>\n\n\n\n

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Structure de la mol\u00e9cule \"Biotine\", WIKIMEDIA COMMONS<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Particularit\u00e9<\/strong> : la vitamine B8 est appel\u00e9e \u00ab hydrosoluble \u00bb car elle n'est pas stock\u00e9e par l'organisme (elle s'\u00e9vacue par l'urine) et passe directement dans le sang. <\/p>\n\n\n\n

A quoi sert-elle?<\/h3>\n\n\n\n

La biotine poss\u00e8de de nombreux bienfaits reconnus pour le corps humain.<\/p>\n\n\n\n

Dans un premier temps, cette vitamine<\/a> a pour objectif de r\u00e9aliser la synth\u00e8se des acides amin\u00e9s, qui permettent la production d'\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n

Elle joue \u00e9galement un r\u00f4le dans l'assimilation des glucides et des lipides qui seront respectivement transform\u00e9s en glucose. Enfin, elle prot\u00e8ge la muqueuse et le syst\u00e8me nerveux. Voici de fa\u00e7on non exhaustive un ensemble de bienfaits<\/strong> qui caract\u00e9risent la biotine. <\/p>\n\n\n\n

Cependant, voici une propri\u00e9t\u00e9 qui nous int\u00e9resse plus que les autres : <\/strong>la vitamine B8 permet le renouvellement <\/strong>des cellules de la peau<\/strong>, des ongles<\/strong> en les fortifiant (ils deviennent plus \u00e9pais et moins cassants) et des cheveux<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La biotine est un ingr\u00e9dient cl\u00e9 de nos compl\u00e9ments In Haircare<\/strong><\/a>. Elle reste tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e par notre communaut\u00e9 car beaucoup reconnaissent son efficacit\u00e9 concernant la pousse du cheveux.<\/p>\n\n\n\n