{"id":15226,"date":"2020-05-10T15:19:36","date_gmt":"2020-05-10T14:19:36","guid":{"rendered":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/?p=15226"},"modified":"2020-05-11T17:56:45","modified_gmt":"2020-05-11T16:56:45","slug":"les-bienfaits-de-la-cure-de-sebum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/les-bienfaits-de-la-cure-de-sebum\/","title":{"rendered":"Les bienfaits de la cure de s\u00e9bum"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les soins capillaires minimalistes sont dans l\u2019\u00e8re du temps. On connaissait d\u00e9j\u00e0 la m\u00e9thode du \u00ablow-poo&nbsp;\u00bb, qui consiste \u00e0 utiliser un apr\u00e8s-shampoing en guise de shampoing. Ou encore la m\u00e9thode du \u00ab&nbsp;no-poo&nbsp;\u00bb, qui consiste quant \u00e0 elle, en un lavage des cheveux uniquement \u00e0 l\u2019eau. Mais qu\u2019en est-il de la cure de s\u00e9bum ? On vous explique tout.<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>En quoi consiste la cure de s\u00e9bum ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le s\u00e9bum est une s\u00e9cr\u00e9tion de mati\u00e8re grasse produite par les glandes s\u00e9bac\u00e9es situ\u00e9es \u00e0 la base du cuir chevelu. C\u2019est une barri\u00e8re naturelle pr\u00e9sente sur la fibre capillaire, qui prot\u00e8ge les \u00e9cailles des cheveux et qui emp\u00eache ainsi l\u2019\u00e9vaporation de l\u2019eau : la d\u00e9shydratation. La production de s\u00e9bum est indispensable \u00e0 la <a href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/comment-faire-pousser-les-cheveux-crepus-et-boucles\/\">bonne sant\u00e9 de nos cheveux<\/a>. Pourtant nous avons tendance \u00e0 la combattre avec des shampoings r\u00e9guliers. Les cheveux textur\u00e9s (cr\u00e9pus, boucl\u00e9s et ondul\u00e9s) sont naturellement secs et la raison est simple : le s\u00e9bum ne parvient pas \u00e0 parcourir la longueur du fait de son architecture.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des cheveux secs, ce sont des cheveux qui manquent de s\u00e9bum donc de lipides. Ces \u00e9l\u00e9ments sont n\u00e9cessaires pour maintenir l\u2019hydratation interne des cheveux. La cure de s\u00e9bum sert donc \u00e0 r\u00e9guler la s\u00e9cr\u00e9tion de s\u00e9bum tout en faisant profiter les longueurs et les pointes du soin qu\u2019apporte ce corps gras naturel. Elle dure g\u00e9n\u00e9ralement un mois. Par cons\u00e9quent, elle consiste \u00e0 espacer la fr\u00e9quence des shampoings. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/82431626_205113800630778_1353823316796682138_n-1-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15275\" width=\"410\" height=\"513\" srcset=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/82431626_205113800630778_1353823316796682138_n-1-819x1024.jpg 819w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/82431626_205113800630778_1353823316796682138_n-1-240x300.jpg 240w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/82431626_205113800630778_1353823316796682138_n-1-768x960.jpg 768w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/82431626_205113800630778_1353823316796682138_n-1-400x500.jpg 400w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/82431626_205113800630778_1353823316796682138_n-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 410px) 100vw, 410px\" \/><figcaption>@_cristinymi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment bien faire la cure de s\u00e9bum ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Disclaimer <\/em>: cette cure &nbsp;est d\u00e9conseill\u00e9e aux personnes souffrant de probl\u00e8mes du cuir chevelu, comme le psoriasis ou la dermatite s\u00e9borrh\u00e9ique. En effet, cela pourrait aggraver la situation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour que la cure se d\u00e9roule dans les meilleures conditions, il est pr\u00e9f\u00e9rable de respecter un rituel :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Effectuez votre dernier lavage avec votre shampooing habituel afin d\u2019\u00e9liminer les r\u00e9sidus des produits coiffants et les poussi\u00e8res. Il est important de purifier le cuir chevelu avant de commencer&nbsp;la cure. Vous pouvez utiliser un d\u00e9m\u00ealant naturel si besoin est. N\u2019appliquez aucun produit coiffant sans rin\u00e7age.<\/li><li>\u00c0 partir de l\u00e0, votre routine se limitera \u00e0 un brossage quotidien en douceur. On brosse ses cheveux avec <a href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/les-outils-indispensables-a-votre-routine-capillaire-selon-amazon\/\">une brosse douce<\/a>, cela permet de se d\u00e9barrasser des poussi\u00e8res, des peaux mortes et d\u2019\u00e9tirer le s\u00e9bum sur les longueurs. Utiliser une brosse de qualit\u00e9, en poils de sanglier de pr\u00e9f\u00e9rence. Apr\u00e8s chaque utilisation, lavez-la \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de et au savon.&nbsp;<\/li><li>Apr\u00e8s chaque brossage, passez vos doigts sur votre cr\u00e2ne, en le massant l\u00e9g\u00e8rement pour d\u00e9coller les racines afin de laisser le cuir chevelu respirer.<\/li><li>Changez r\u00e9guli\u00e8rement vos taies d\u2019oreillers ainsi que <a href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/5-accessoires\/\">vos accessoires coiffures<\/a> (foulards, turbans, bonnets) afin d\u2019\u00e9viter les d\u00e9p\u00f4ts de s\u00e9bum.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/75430296_500188713951045_51071606768117973_n-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15264\" width=\"433\" height=\"541\" srcset=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/75430296_500188713951045_51071606768117973_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/75430296_500188713951045_51071606768117973_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/75430296_500188713951045_51071606768117973_n-768x960.jpg 768w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/75430296_500188713951045_51071606768117973_n-400x500.jpg 400w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/75430296_500188713951045_51071606768117973_n.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 433px) 100vw, 433px\" \/><figcaption>@teresa.sousa.100<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment prendre soin de ses cheveux pendant la cure de s\u00e9bum ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est conseill\u00e9 de ne pas appliquer de produits pendant la cure ni de rincer les cheveux sous la douche. Par contre, il est possible d\u2019humidifier les longueurs \u00e0 l\u2019aide d\u2019un vaporisateur afin de redessiner ses boucles si besoin. En p\u00e9riode de cure, le s\u00e9bum agit \u00e0 lui seul comme un v\u00e9ritable soin naturel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81294011_2637407226344015_8434628686445470209_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15270\" width=\"441\" height=\"496\" srcset=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81294011_2637407226344015_8434628686445470209_n.jpg 640w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81294011_2637407226344015_8434628686445470209_n-267x300.jpg 267w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81294011_2637407226344015_8434628686445470209_n-400x450.jpg 400w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/81294011_2637407226344015_8434628686445470209_n-444x500.jpg 444w\" sizes=\"auto, (max-width: 441px) 100vw, 441px\" \/><figcaption>@naturalhairstylestz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment lutter contre les d\u00e9sagr\u00e9ments de la cure ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cas de d\u00e9mangeaisons ou de mauvaises odeurs, l\u2019eau florale de lavande sera votre meilleur alli\u00e9. L\u2019autre recette naturelle \u00e9galement imparable face \u00e0 ces d\u00e9sagr\u00e9ments, c\u2019est le vinaigre de cidre dilu\u00e9 dans de l\u2019eau.Cette cure, c\u2019est aussi l\u2019occasion de faire un petit r\u00e9-\u00e9quilibrage au niveau de votre alimentation. Car une mauvaise hygi\u00e8ne de vie peut impacter sur l\u2019odeur et la s\u00e9cr\u00e9tion de s\u00e9bum. La solution pour soigner l\u2019aspect de vos cheveux pendant la cure c'est d'avoir recours <a href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/5-jours-5-coiffures-protectrices\/\">aux coiffures protectrices<\/a> : des chignons, des nattes, des tresses, agr\u00e9ment\u00e9s d\u2019accessoires tels un foulard, un bandeau, des barettes, des scrunchies. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Attention : si les d\u00e9sagr\u00e9ments persistent, \u00e0 savoir de fortes d\u00e9mangeaisons, des pellicules, des maux de t\u00eate ou encore les cheveux qui tirent, ne forcez pas ! Rincez vos cheveux abondamment \u00e0 l\u2019eau claire en massant vos racines. Et si besoin est, proc\u00e9dez \u00e0 un shampooing doux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/4a08b969c9cfd202f087fbef3319404c.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15267\" width=\"448\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/4a08b969c9cfd202f087fbef3319404c.jpg 564w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/4a08b969c9cfd202f087fbef3319404c-201x300.jpg 201w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/4a08b969c9cfd202f087fbef3319404c-400x596.jpg 400w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/4a08b969c9cfd202f087fbef3319404c-336x500.jpg 336w\" sizes=\"auto, (max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><figcaption> @gwena_ebene<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Que faire apr\u00e8s la cure de s\u00e9bum ?&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici&nbsp;4 conseils \u00e0 adopter apr\u00e8s la cure :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Faites un seul shampooing sur cheveux mouill\u00e9s et massez doucement le cuir chevelu. Utilisez <a href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/zoom-sur-les-shampoings-solides\/\">un shampooing doux<\/a>, qui ne contient pas de composants astringents (sulfates). Puis laissez-les s\u00e9cher \u00e0 l\u2019air libre pour observer le r\u00e9sultat de la cure sur vos cheveux naturels.<\/li><li>Pour profiter pleinement et conserver les bienfaits de la cure sur le long terme, optez pour une <a href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/les-produits-indispensables-a-votre-routine-capillaire-selon-amazon\/\">routine capillaire minimaliste<\/a> compos\u00e9e de produits naturels, en bannissant certains ingr\u00e9dients toxiques tels que les silicones, les sulfates, les parab\u00e8nes ou encore les huiles min\u00e9rales.&nbsp; &nbsp;<\/li><li>Veillez \u00e0 exercer sur vos cheveux le moins d\u2019agressions chimiques (coloration, d\u00e9frisage), m\u00e9caniques (coiffures trop serr\u00e9es) ou thermiques (lisseur, s\u00e8che-cheveux) .&nbsp;<\/li><li>Espacez les lavages de vos cheveux (1-2 fois par semaine).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/94576140_524621931545255_661820474930605739_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15273\" width=\"428\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/94576140_524621931545255_661820474930605739_n.jpg 720w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/94576140_524621931545255_661820474930605739_n-259x300.jpg 259w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/94576140_524621931545255_661820474930605739_n-400x463.jpg 400w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/94576140_524621931545255_661820474930605739_n-432x500.jpg 432w\" sizes=\"auto, (max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/><figcaption>@breakfastt_at_tiffanys<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quels sont les bienfaits de la cure de s\u00e9bum ?&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les bienfaits reconnus sont :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>la r\u00e9gulation de la production de s\u00e9bum&nbsp;<\/li><li>la nutrition naturelle du cheveu<\/li><li>le renforcement de la fibre capillaire en profondeur&nbsp;<\/li><li>l\u2019am\u00e9lioration de la brillance de la couleur naturelle<\/li><li>la stimulation de la pousse capillaire&nbsp;<\/li><li>le r\u00e9cup\u00e9ration du volume et d\u2019une belle texture (boucles, ondulations)<\/li><li>la diminution de la casse des longueurs et des fourches aux pointes&nbsp;<\/li><li>la lutte contre la d\u00e9shydratation des cheveux&nbsp;<\/li><li>le ralentissement de la perte des cheveux&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voil\u00e0 tout ce qu\u2019il faut savoir lorsque l\u2019on veut se lancer dans cette aventure capillaire. Vous laisserez-vous tenter par l\u2019exp\u00e9rience ?&nbsp;\ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Photo de couverture : @breakfastt_at_tiffanys<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les soins capillaires minimalistes sont dans l\u2019\u00e8re du temps. On connaissait d\u00e9j\u00e0 la m\u00e9thode du \u00ablow-poo&nbsp;\u00bb, qui consiste \u00e0 utiliser un apr\u00e8s-shampoing en guise de shampoing. Ou encore la m\u00e9thode du \u00ab&nbsp;no-poo&nbsp;\u00bb, qui consiste quant \u00e0 elle, en un lavage des cheveux uniquement \u00e0 l\u2019eau. Mais qu\u2019en est-il de la cure de s\u00e9bum ? On vous explique tout. En quoi consiste la cure de s\u00e9bum ? Le s\u00e9bum est une s\u00e9cr\u00e9tion de mati\u00e8re grasse produite par les glandes s\u00e9bac\u00e9es situ\u00e9es \u00e0 la base du cuir chevelu. 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