{"id":15477,"date":"2020-07-28T15:29:59","date_gmt":"2020-07-28T14:29:59","guid":{"rendered":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/?p=15477"},"modified":"2020-07-28T16:19:02","modified_gmt":"2020-07-28T15:19:02","slug":"conseil-n1-du-docteur-sejean-nutritionniste-pour-la-pousse-de-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/conseil-n1-du-docteur-sejean-nutritionniste-pour-la-pousse-de-cheveux\/","title":{"rendered":"#Conseil n\u00b01 du Docteur Sejean, nutritionniste pour la pousse de cheveux"},"content":{"rendered":"\n

Retrouvez les conseils du Docteur Sejean, m\u00e9decin nutritionniste qui nous a accompagn\u00e9 dans le lancement des compl\u00e9ments alimentaires In Haircare<\/a> d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la pousse et la fortification des cheveux.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quels nutriments pour de beaux cheveux ?<\/h3>\n\n\n\n

Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e<\/a>, vari\u00e9e et color\u00e9e, compose une assiette avec tous les nutriments n\u00e9cessaires \u00e0 un bon \u00e9quilibre et par l\u00e0-m\u00eame \u00e0 une belle chevelure.<\/p>\n\n\n\n

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Cependant l\u2019alimentation du progr\u00e8s, exc\u00e9dentaire en sucres, en sel et en graisses satur\u00e9es, est extr\u00eamement d\u00e9ficitaire en pr\u00e9cieuses vitamines et min\u00e9raux n\u00e9cessaires \u00e0 une bonne croissance capillaire. 
Ces aliments hautement caloriques contribuent \u00e0 la prise de poids, au diab\u00e8te ainsi qu\u2019aux maladies cardiovasculaires qui s\u00e9vissent dans les populations de plus en plus jeunes. Des aliments \u00e9tiquet\u00e9s \u00ab calories vides \u00bb car les cultures acc\u00e9l\u00e9r\u00e9es et la transformation industrielle diminuent de beaucoup les apports en micronutriments.
G\u00e2teaux bonbons, confiseries, chips et hamburgers ne fournissent assur\u00e9ment pas \u00e0 l\u2019assiette les \u00e9l\u00e9ments nutritifs pour un bon \u00e9quilibre de vie.<\/p>\n\n\n\n

Ce sont les vitamines B<\/a> et le zinc apport\u00e9s par la circulation sanguine qui dopent directement la croissance du bulbe en jouant un r\u00f4le essentiel dans la synth\u00e8se de la k\u00e9ratine et du collag\u00e8ne, deux prot\u00e9ines constituant la fibre capillaire.<\/p>\n\n\n\n

De plus \u00e0 cause du stress, nos besoins en antioxydants, fortifiants du cheveu, comme la vitamine C, la vitamine A, ou le s\u00e9l\u00e9nium sont souvent d\u00e9multipli\u00e9s ! <\/p>\n\n\n\n

La vitamine C en particulier, tr\u00e8s sensible \u00e0 la lumi\u00e8re et \u00e0 la chaleur, contenue essentiellement dans les fruits et l\u00e9gumes verts frais, souvent d\u00e9ficitaires au menu, n\u2019est souvent pas apport\u00e9e en quantit\u00e9 ad\u00e9quate ! <\/p>\n\n\n\n

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Une bonne alimentation est indispensable mais les apports de l\u2019assiette ont parfois l\u2019exigence d\u2019\u00eatre compl\u00e9ment\u00e9s !
Les compl\u00e9ments In Haircare<\/a>, \u00e0 base de plantes, vitamines<\/a> et min\u00e9raux, apportent aux cheveux toute la vitalit\u00e9 dont ils ont besoin. Sa formule vegan et sans gluten agit dans des conditions respectueuses de la chevelure en les fortifiant et limitant sa casse.<\/p>\n\n\n\n

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Photo de couverture : Istock<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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