{"id":15633,"date":"2020-09-09T16:10:22","date_gmt":"2020-09-09T15:10:22","guid":{"rendered":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/?p=15633"},"modified":"2020-09-09T16:10:23","modified_gmt":"2020-09-09T15:10:23","slug":"conseil-n2-du-docteur-sejean-nutritionniste-pour-la-pousse-des-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/conseil-n2-du-docteur-sejean-nutritionniste-pour-la-pousse-des-cheveux\/","title":{"rendered":"#Conseil n\u00b02 du Docteur Sejean, nutritionniste pour la pousse des cheveux"},"content":{"rendered":"\n

Retrouvez les conseils du Docteur Sejean, m\u00e9decin nutritionniste qui nous a accompagn\u00e9 dans le lancement des compl\u00e9ments alimentaires In Haircare<\/a> d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la pousse et la fortification des cheveux.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quels aliments favorisent l\u2019\u00e9clat des cheveux ?<\/h3>\n\n\n\n

Les prot\u00e9ines animales au menu !<\/h4>\n\n\n\n

Ce sont les aliments riches en prot\u00e9ines<\/strong>, en soufre<\/strong> et en zinc<\/strong>, trois composants alimentaires indispensables \u00e0 la synth\u00e8se de la k\u00e9ratine. Or c\u2019est la k\u00e9ratine qui est la mati\u00e8re principale des cheveux ainsi que celle de la peau, des poils et des ongles. La magnifique crini\u00e8re du cheval en est pourvue en grande quantit\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

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Les prot\u00e9ines<\/a> sont essentielles aux cheveux car elles d\u00e9terminent la formation des cellules capillaires. 
Si vous \u00eates omnivore (de omni qui veut dire tout) et que vous consommez donc de tout, il vaut mieux privil\u00e9gier les sources animales. Celles-ci sont bien mieux assimil\u00e9es que les prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. La viande, les produits marins et les \u0153ufs ont en effet une structure qui s\u2019apparente beaucoup plus \u00e0 celle de notre propre constitution et l\u2019organisme, pour les int\u00e9grer, a besoin de moins d\u2019\u00e9nergie. <\/p>\n\n\n\n

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Mais attention \u00e0 choisir des prot\u00e9ines de bonne qualit\u00e9 ! Les prot\u00e9ines riches en tissu conjonctif contenu par exemple dans les tendons et ligaments, cach\u00e9 dans les viandes et poissons reconstitu\u00e9s \u00e0 bas prix, de type nuggets contiennent beaucoup moins d\u2019acides amin\u00e9s soufr\u00e9s !<\/p>\n\n\n\n

Les prot\u00e9ines ont un r\u00f4le b\u00e2tisseur qui agit donc pour la croissance et aussi pour la r\u00e9paration des cheveux.<\/p>\n\n\n\n

Que celles et ceux qui ne mangent pas de chair animale gardent le sourire\u2026 il y a aussi un choix de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales !<\/p>\n\n\n\n

L\u2019alimentation du progr\u00e8s est parfois appauvrie, ainsi les apports nutritifs ont parfois l\u2019exigence d\u2019\u00eatre compl\u00e9ment\u00e9s<\/a> !<\/em> C'est pourquoi les compl\u00e9ments alimentaires In Haircare<\/a> \u00e0 base de plantes, vitamines et min\u00e9raux compl\u00e9teront vos apports journaliers que votre organisme peut manquer. Ils limitent la chute de cheveux<\/a> en fortifiant la fibre capillaire.<\/p>\n\n\n\n

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Photo de couverture : Alita ONG<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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