{"id":15984,"date":"2020-10-01T13:44:54","date_gmt":"2020-10-01T12:44:54","guid":{"rendered":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/?p=15984"},"modified":"2020-10-01T13:44:56","modified_gmt":"2020-10-01T12:44:56","slug":"les-gestes-quotidiens-a-adopter-pour-booster-votre-pousse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/les-gestes-quotidiens-a-adopter-pour-booster-votre-pousse\/","title":{"rendered":"Les gestes quotidiens \u00e0 adopter pour booster votre pousse."},"content":{"rendered":"\n

Vous souhaitez donner un petit coup de main \u00e0 vos cheveux pour qu'ils puissent prendre de la longueur et de la masse, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Nous avons quelques astuces qui pourront vous aider dans cette d\u00e9marche.<\/h2>\n\n\n\n
\n\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n

Apr\u00e8s vous avoir expos\u00e9 les gestes qui nuisent \u00e0 la beaut\u00e9 de vos cheveux, voici \u00e0 contrario 5 astuces \u00e0 int\u00e9grer dans votre routine.<\/h4>\n\n\n\n

#1 - Masser r\u00e9guli\u00e8rement votre cuir chevelu<\/h3>\n\n\n\n

En plus de vous offrir un vrai moment de d\u00e9tente, le massage du cuir chevelu active la circulation sanguine au niveau des follicules pileux et donc favorise la pousse. Vous pouvez masser vos cheveux sous la douche lors de vos shampoings ou tout simplement le soir avec un peu d'huile (celle de votre choix)<\/em> sur les doigts en faisant des petits mouvements circulaires pendant 5 minutes environ.<\/p>\n\n\n\n

#2 - Hydrater vos cheveux<\/h3>\n\n\n\n

Les cheveux afros sont de nature secs<\/a>, ils ont donc besoin de beaucoup d'hydratation<\/strong>. Pour cela, vous devez adopter une routine capillaire compos\u00e9e de soins nourrissants et hydratants<\/strong>. N'oubliez pas de choisir vos produits en fonction de votre type de cheveux, c'est tr\u00e8s important car chaque chevelure a des besoins bien sp\u00e9cifiques. <\/p>\n\n\n\n

Petite astuce<\/strong> : pour garder votre hydratation le plus longtemps possible, il faut la sceller. Pour cela c'est tout simple, commencez par vaporiser de l'eau sur l'ensemble de votre chevelure, appliquez votre soin hydratant et scellez le tout avec l'huile de votre choix afin que l'hydratation ne s'\u00e9chappe pas et p\u00e9n\u00e8tre la fibre capillaire.<\/p>\n\n\n\n

#3 - Alterner vos types de coiffures <\/h3>\n\n\n\n

Evitez la r\u00e9p\u00e9tition des coiffures protectrices avec des m\u00e8ches ou des extensions car elles peuvent \u00e0 la longue, bloquer la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu et provoquer la casse des cheveux. Pour cause, leur poids mais aussi du tressage qui est parfois trop serr\u00e9. Essayez d'alterner de temps en temps avec des coiffures sur cheveux naturels comme les twist ou tresses qui, en plus, simplifient l'hydratation au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

#4 - Adopter une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n

On ne cesse de r\u00e9p\u00e9ter que pour avoir des cheveux sains, il faut imp\u00e9rativement adopter une bonne hygi\u00e8ne de vie et plus particuli\u00e8rement une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e avec un apport en min\u00e9raux, en vitamines et en oligo-\u00e9l\u00e9ments dont votre organisme a besoin<\/a> pour un bon fonctionnement.<\/p>\n\n\n\n

#5 - Opter pour une cure de compl\u00e9ment alimentaire<\/h3>\n\n\n\n

Vous pouvez accompagner vos soins capillaires par la prise de compl\u00e9ments alimentaire pour booster la croissance de vos cheveux<\/a>. Gr\u00e2ce aux vitamines, min\u00e9raux et autres aliments b\u00e9n\u00e9fiques \u00e0 la pousse des cheveux, vous pourrez observer une am\u00e9lioration au niveau de la qualit\u00e9 (force, brillance, vitalit\u00e9) et de la longueur de vos cheveux. <\/p>\n\n\n\n

\n\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n

Pour de meilleurs r\u00e9sultats, la prise r\u00e9guli\u00e8re des compl\u00e9ments est n\u00e9cessaire. Il est recommand\u00e9 de suivre une cure de 3 mois, tout en respectant la dose recommand\u00e9e \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Source photo de couverture : Instagram - @aishachloee<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous voulez des cheveux forts et en bonne sant\u00e9 mais vous ne savez pas quels sont les geste \u00e0 adopter. Voici cinq astuces qui pourront vous aider dans cette d\u00e9marche.<\/p>\n","protected":false},"author":46,"featured_media":15989,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[],"yst_prominent_words":[4947,12001,72,527,69,1357,578,12129,12127,86,531,449,3836,6835,751,224,448,423,12130,12128],"class_list":["post-15984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute","category-cheveux"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/46"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15984\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15984"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=15984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}