{"id":18110,"date":"2022-04-15T17:11:00","date_gmt":"2022-04-15T16:11:00","guid":{"rendered":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/?p=18110"},"modified":"2022-04-15T17:11:01","modified_gmt":"2022-04-15T16:11:01","slug":"le-citron-pour-renforcer-le-systeme-immunitaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/le-citron-pour-renforcer-le-systeme-immunitaire\/","title":{"rendered":"Le citron pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>De nos assiettes \u00e0 nos salles de bain, les bienfaits du citron&nbsp;peuvent op\u00e9rer de r\u00e9els miracles sur la sant\u00e9. Reconnu pour \u00eatre un puissant tonifiant, il est \u00e9galement redoutable pour booster l'organisme sous plusieurs aspects.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmi les agrumes, le citron est r\u00e9put\u00e9 pour d\u00e9tenir la concentration <strong>la plus haute en vitamine C et en antioxydants<\/strong>. C'est pourquoi il est particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 dans l'univers <strong><a href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/nos-conseils-pour-un-petit-dej-equilibre\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/nos-conseils-pour-un-petit-dej-equilibre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">culinaire<\/a>, cosm\u00e9tique, capillaire<\/strong>, mais pas que... En effet, ses vertus aussi surprenantes qu'efficaces ont aussi un impact plus que positif sur le m\u00e9tabolisme. Le citron pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire, \u00e7a vous parle ?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le citron pour am\u00e9liorer le syst\u00e8me nerveux<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le citron est reconnu pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire, il existe un  bienfait essentiel qu'il procure \u00e0 l'organisme :<strong> il aide \u00e0 am\u00e9liorer le syst\u00e8me nerveux<\/strong>. En effet, la vitamine C qui le compose, contribue fortement \u00e0<strong> r\u00e9duire le stress, la fatigue et permet de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/le_sport_peut_changer_votre_vie\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/le_sport_peut_changer_votre_vie\/\" target=\"_blank\">r\u00e9guler le m\u00e9tabolisme<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.33.04-1.png\" alt=\"Le citron pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire\" class=\"wp-image-18163\" width=\"468\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.33.04-1.png 787w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.33.04-1-300x200.png 300w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.33.04-1-768x512.png 768w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.33.04-1-400x267.png 400w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.33.04-1-750x500.png 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 468px) 100vw, 468px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pour illuminer le teint<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous ne le saviez pas encore, le citron est un ingr\u00e9dient miraculeux pour <strong>illuminer tout <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/creation-routine-peau\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/creation-routine-peau\/\" target=\"_blank\">types de peaux<\/a><\/strong>. Si certains y favorisent un usage pour s'\u00e9claircir la peau, beaucoup l'utilisent comme<strong> v\u00e9ritable booster d'\u00e9clat pour le teint<\/strong>. Adapt\u00e9s aux peaux ternes, son excellente teneur en nutriments lui permet d'apporter un<strong> <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/on-vous-devoile-tous-les-secrets-beaute-de-la-routine-dhalle-berry\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/on-vous-devoile-tous-les-secrets-beaute-de-la-routine-dhalle-berry\/\" target=\"_blank\">effet bonne mine imm\u00e9diat<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par ailleurs, consommer du citron est \u00e9galement un moyen efficace<strong> pour se d\u00e9barrasser des probl\u00e8mes cutan\u00e9s <\/strong>telles que les <strong>d\u00e9mangeaisons, irritations et rougeurs.<\/strong> On vous partage la recette d'une lotion maison \u00e0 r\u00e9aliser en quelques \u00e9tapes pour une peau 0 d\u00e9fauts. Il vous faudra :<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>1 demi jus de citron<\/strong>.<\/li><li><strong>3 tasses d'eau ti\u00e8de<\/strong>.<\/li><li><strong>1 c.\u00e0.s de th\u00e9 vert<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laissez infuser votre sachet de th\u00e9 vert dans l'eau ti\u00e8de puis filtrez. Ajoutez vos demi jus de citron \u00e0 votre pr\u00e9paration puis versez dans votre flacon. C'est pr\u00eat ! Appliquez votre lotion <strong>sur l'ensemble du visage pr\u00e9alablement nettoy\u00e9<\/strong>. Pour plus tonus, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 conserver votre m\u00e9lange au frais minimum <strong>1h avant son application.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.43.26.png\" alt=\"Le citron pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire\" class=\"wp-image-18136\" width=\"484\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.43.26.png 690w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.43.26-300x221.png 300w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.43.26-400x295.png 400w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-11.43.26-678x500.png 678w\" sizes=\"auto, (max-width: 484px) 100vw, 484px\" \/><figcaption>Monstera<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong> L'alli\u00e9 beaut\u00e9 des chevelures cr\u00e9pues<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le citron s'av\u00e8re \u00eatre un booster d'\u00e9clat id\u00e9al pour le teint, il est aussi tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 par <strong>les chevelures cr\u00e9pues <\/strong>pour la brillance qu'il procure. Riche en calcium et en magn\u00e9sium, il <strong>favorise la croissance<\/strong> des cheveux des plus au moins structur\u00e9s et les rend forts. De plus, il est un <strong>excellent anti-pelliculaire<\/strong> pour les<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/limportance-des-massages-craniens\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/limportance-des-massages-craniens\/\" target=\"_blank\"> <strong>cuirs chevelus sensibles<\/strong><\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appliquer une lotion \u00e0 base de jus de citron est le meilleur moyen de <strong>lutter contre les pellicules<\/strong> et de <strong>r\u00e9parer les follicules pileux<\/strong>. D'ailleurs, que d\u00eetes-vous d'une recette \u00e0 r\u00e9aliser en moins de 5 minutes chrono ? Vous aurez besoin :<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>1 jus de citron.<\/strong><\/li><li><strong>De l'eau fra\u00eeche de pr\u00e9f\u00e9rence.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est d\u00e9j\u00e0 pr\u00eat. Vaporisez g\u00e9n\u00e9reusement sur<strong> l'ensemble de vos racines et de vos longueurs <\/strong>ou rincez votre chevelure apr\u00e8s votre shampooing doux. Red\u00e9couvrez une chevelure propre, <strong>brillante<\/strong> et pleine de vitalit\u00e9 ! \u2728<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-12.02.32.png\" alt=\"Le citron pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire\" class=\"wp-image-18147\" width=\"281\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-12.02.32.png 346w, https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Capture-de\u0301cran-2022-04-12-a\u0300-12.02.32-248x300.png 248w\" sizes=\"auto, (max-width: 281px) 100vw, 281px\" \/><figcaption>Thirdman<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Alors, de quelle mani\u00e8re comptez-vous exp\u00e9rimenter ses bienfaits ?<\/strong> \ud83c\udf4b<\/h5>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Image de couverture : Canva<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De nos assiettes \u00e0 nos salles de bain, les bienfaits du citron&nbsp;peuvent op\u00e9rer de r\u00e9els miracles sur la sant\u00e9. Reconnu pour \u00eatre un puissant tonifiant, il est \u00e9galement redoutable pour booster l&rsquo;organisme sous plusieurs aspects. Parmi les agrumes, le citron est r\u00e9put\u00e9 pour d\u00e9tenir la concentration la plus haute en vitamine C et en antioxydants. C&rsquo;est pourquoi il est particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 dans l&rsquo;univers culinaire, cosm\u00e9tique, capillaire, mais pas que&#8230; En effet, ses vertus aussi surprenantes qu&rsquo;efficaces ont aussi un impact plus que positif sur le m\u00e9tabolisme. Le citron pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire, \u00e7a vous parle ? Le citron pour [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":18112,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"yst_prominent_words":[13306,13305,12704,13301,137,13134,4037,13281,13279,2316,1866,13280,13303,13302,13262,13287,12762,155,5197,4586],"class_list":["post-18110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18110\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18110"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=18110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}