{"id":2908,"date":"2018-03-21T15:38:15","date_gmt":"2018-03-21T14:38:15","guid":{"rendered":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/?p=2908"},"modified":"2018-03-21T15:45:04","modified_gmt":"2018-03-21T14:45:04","slug":"incorporer-huiles-essentielles-routine-beaute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/incorporer-huiles-essentielles-routine-beaute\/","title":{"rendered":"Pourquoi int\u00e9grer les huiles essentielles dans votre routine beaut\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

Lorsqu\u2019on parle de routine beaut\u00e9 ou bien-\u00eatre, on entend tr\u00e8s souvent parler de certaines petites merveilles offertes par M\u00e8re Nature. Mais que sont les huiles essentielles et \u00e0 quoi servent-elles r\u00e9ellement\u00a0?<\/h2>\n

Les huiles essentielles sont des liquides concentr\u00e9s extraits \u00e0 partir de feuilles, d'\u00e9corces, de racines, ou encore des fruits et obtenus \u00e0 travers un processus de distillation. En moyenne, il faut 30 kilos de plantes pour obtenir 1 litre d'huile essentielle, parfois m\u00eame plus, ce qui explique pourquoi elles sont vendus en petite quantit\u00e9.<\/p>\n

Mais cette faible quantit\u00e9 n'enl\u00e8ve rien \u00e0 leur qualit\u00e9. Ce sont des huiles tr\u00e8s pr\u00e9cieuses et rares qui peuvent aussi couter tr\u00e8s cher. Elles\u00a0contiennent des mol\u00e9cules actives qui peuvent avoir des vertus diff\u00e9rentes, et sont tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fiques pour l\u2019organisme humain.<\/p>\n

Pour vous \u00e9viter de vous ruiner, voici quelques huiles essentielles que vous pouvez trouver facilement et que vous serez contentes d'avoir incorporer dans votre routine beaut\u00e9 au quotidien.<\/p>\n

A chaque probl\u00e8me, son huile essentielle\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\"Huiles

Pixabay<\/p><\/div>\n

Les huiles essentielles sont plus commun\u00e9ment connues dans le domaine de l\u2019aromath\u00e9rapie, l'une des m\u00e9decines alternatives les plus r\u00e9pandues au monde. De nombreux th\u00e9rapeutes et naturopathes conseillent et recommandent ces essences pour aider dans la gestion de conditions telles que l'anxi\u00e9t\u00e9, le stress, le mal des transports, etc.<\/p>\n

Selon l\u00a0\u2018effet d\u00e9sir\u00e9, ces huiles peuvent \u00eatre aussi utilis\u00e9es sur la peau, notamment le visage ou dans vos soins capillaires pour apporter un petit plus \u00e0 des cheveux secs ou lutter contre un cuir chevelu sec, entre autres.<\/p>\n

Certaines seront purifiantes, d'autres seront apaisantes ou toniques.<\/p>\n

Routine capillaire & beaut\u00e9<\/strong><\/span><\/h3>\n
\"Belle

@kessewaa_xo<\/p><\/div>\n

Ylang Ylang<\/strong><\/h4>\n

Une huile essentielle riche et florale, elle est id\u00e9ale pour tout type de peau et de cheveux. Gr\u00e2ce \u00e0 ses\u00a0vertus stimulantes et tonifiantes, elle peut \u00eatre utilis\u00e9e pour redonner de la brillance aux cheveux et pour revitaliser la peau.<\/p>\n

Bonne pour : <\/em><\/strong>Fatigue, stress, angoisse, cheveux secs<\/p>\n

Utilisation :<\/strong>\u00a0En diffusion, en inhalation, par voie cutan\u00e9e<\/p>\n

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Menthe poivr\u00e9e<\/strong><\/h4>\n

Une huile menthol\u00e9e aux vertus cicatrisantes et apaisantes. Peut \u00eatre utilis\u00e9e sur un cuir chevelu irrit\u00e9 pour stimuler la circulation sanguine et lutter contre les pellicules.<\/p>\n

Bonne pour : <\/em><\/strong>Migraines, digestion difficile, mauvaise haleine, hypotension, naus\u00e9es et vomissements, lendemain de f\u00eate<\/p>\n

Utilisation :<\/strong>\u00a0En diffusion, en inhalation, par voie cutan\u00e9e, par voie orale<\/p>\n

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\"Huile

Pinterest<\/p><\/div>\n

Arbre \u00e0 Th\u00e9 (Tea Tree)<\/strong><\/h4>\n

Cette huile, aussi appel\u00e9 l\u2019huile miracle, est parfaite pour les peaux grasses \u00e0 tendance acn\u00e9ique.\u00a0Il s\u2019agit d\u2018une huile antibact\u00e9rienne tr\u00e8s puissante, elle purifie et soulage la peau et le cuir chevelu contre les \u00e9ruptions cutan\u00e9es, les d\u00e9mangeaisons ou autre maladies capillaires graves comme le psoriasis.<\/p>\n

Bonne pour :<\/em><\/strong>\u00a0Mal de gorge, Acn\u00e9, plaie infect\u00e9e ou \u00e0 risque d'infection<\/p>\n

Utilisation :<\/strong>\u00a0En diffusion, en inhalation, par voie cutan\u00e9e, par voie orale<\/p>\n

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Romarin<\/strong><\/h4>\n

Il existe diff\u00e9rent types d'huiles essentielles de Romarin et elles ont toutes des vertus diff\u00e9rentes mais elles ont aussi des vertus en commun. Cette huile est revitalisante et peut \u00eatre utilis\u00e9e pour fortifier les cheveux et encourager la pousse.<\/p>\n

Bonne pour : <\/em><\/strong>Maux d'hiver, troubles digestifs, am\u00e9liorer la concentration<\/p>\n

Utilisation :<\/strong>\u00a0En diffusion, par voie cutan\u00e9e, par voie orale<\/p>\n

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\"Huiles

Pixabay<\/p><\/div>\n

Bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/h3>\n

Lavande Vraie<\/strong><\/h4>\n

Une des huiles essentielles les plus connues et utilis\u00e9es \u00e0 cause de son odeur de r\u00eave. Elle a des vertus multiples\u00a0 et peut \u00eatre utilis\u00e9e de plusieurs fa\u00e7ons. Elle aide \u00e0 booster l\u2019humeur et favorise la relaxation<\/a>.<\/p>\n

Bonne pour : <\/em><\/strong>Manque de sommeil, douleurs et migraines, stress, d\u00e9mangeaisons et plaies<\/p>\n

Utilisation :<\/strong>\u00a0En diffusion, en inhalation, par voie cutan\u00e9e, par voie orale<\/p>\n

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Camomille<\/strong><\/h4>\n

Huile douce adapt\u00e9e aux b\u00e9b\u00e9s et aux femmes enceintes. Elle peut\u00a0 \u00eatre utilis\u00e9e comme antid\u00e9presseur gr\u00e2ce \u00e0 ses vertus calmantes ainsi que contre pour att\u00e9nuer des douleurs musculaires et articulaires.<\/p>\n

Bonne pour : <\/em><\/strong>Crises de nerfs, surmenage, angoisse, douleurs.<\/p>\n

Utilisation :<\/strong>\u00a0En diffusion, en inhalation, par voie cutan\u00e9e, par voie orale<\/p>\n

\"Huile

Pixabay<\/p><\/div>\n

Rose de Damas<\/strong><\/h4>\n

L'alli\u00e9 parfait contre les signes de vieillissement, cette huile continent \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques. Elle est g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9e en parfumerie ou en cosm\u00e9tiques.<\/p>\n

Bonne pour : <\/em><\/strong>Anxi\u00e9t\u00e9, baisse de tonus, d\u00e9pression passag\u00e8re, vergetures, rides<\/p>\n

Utilisation :<\/strong>\u00a0En diffusion, en inhalation par voie cutan\u00e9e, par voie orale<\/p>\n

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Citron<\/strong><\/h4>\n

L'huile essentielle de citron a des vertus anti-infectueuse et antibact\u00e9rienne. Elle favorise la digestion.<\/p>\n

Elle peut \u00e9galement \u00eatre diffus\u00e9e pour d\u00e9sinfecter et parfumer la maison pendant ou apr\u00e8s le m\u00e9nage ou tout simplement pour d\u00e9stresser.<\/p>\n

Bon pour : <\/em><\/strong>Naus\u00e9es chez la femme enceinte, mal de transports, maux de la gorge, couper la faim<\/p>\n

Utilisation :<\/strong>\u00a0En diffusion, en inhalation, par voie cutan\u00e9e, par voie orale<\/p>\n

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Alors, dites-nous, vous utilisez d\u00e9j\u00e0 des huiles essentielles ? Si oui, lesquels ?<\/p>\n

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Rappel\u00a0: <\/u><\/em><\/strong><\/p>\n

    \n
  • Si vous avez des sympt\u00f4mes qui persistent, consultez votre m\u00e9decin. <\/em><\/li>\n
  • Certaines huiles essentielles sont tr\u00e8s dangereuses par voie orale et la plupart doivent \u00eatre dilu\u00e9es avant utilisation, faites appel \u00e0 des sp\u00e9cialistes (naturopathes, aromath\u00e9rapeutes, etc.) pour obtenir des posologies correctes. <\/em><\/li>\n
  • De nombreuses huiles sont interdites aux enfants ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes, prenez soin de bien lire les \u00e9tiquettes.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Lorsqu\u2019on parle de routine beaut\u00e9 ou bien-\u00eatre, on entend tr\u00e8s souvent parler de certaines petites merveilles offertes par M\u00e8re Nature. Mais que sont les huiles essentielles et \u00e0 quoi servent-elles r\u00e9ellement\u00a0? Les huiles essentielles sont des liquides concentr\u00e9s extraits \u00e0 partir de feuilles, d’\u00e9corces, de racines, ou encore des fruits et obtenus \u00e0 travers un processus de distillation. En moyenne, il faut 30 kilos de plantes pour obtenir 1 litre d’huile essentielle, parfois m\u00eame plus, ce qui explique pourquoi elles sont vendus en petite quantit\u00e9. Mais cette faible quantit\u00e9 n’enl\u00e8ve rien \u00e0 leur qualit\u00e9. Ce sont des huiles tr\u00e8s pr\u00e9cieuses […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2943,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2,9],"tags":[],"yst_prominent_words":[449,633,632,625,621,620,654,398,521,520,624,623,655,626,622,629,627,631,630,628],"class_list":["post-2908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute","category-cheveux","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2908"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2908\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2908"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/macoiffeuseafro.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=2908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}