De nos assiettes à nos salles de bain, les bienfaits du citron peuvent opérer de réels miracles sur la santé. Reconnu pour être un puissant tonifiant, il est également redoutable pour booster l'organisme sous plusieurs aspects.
Parmi les agrumes, le citron est réputé pour détenir la concentration la plus haute en vitamine C et en antioxydants. C'est pourquoi il est particulièrement apprécié dans l'univers culinaire, cosmétique, capillaire, mais pas que... En effet, ses vertus aussi surprenantes qu'efficaces ont aussi un impact plus que positif sur le métabolisme. Le citron pour renforcer le système immunitaire, ça vous parle ?
Le citron pour améliorer le système nerveux
Si le citron est reconnu pour renforcer le système immunitaire, il existe un bienfait essentiel qu'il procure à l'organisme : il aide à améliorer le système nerveux. En effet, la vitamine C qui le compose, contribue fortement à réduire le stress, la fatigue et permet de réguler le métabolisme.
Pour illuminer le teint
Si vous ne le saviez pas encore, le citron est un ingrédient miraculeux pour illuminer tout types de peaux. Si certains y favorisent un usage pour s'éclaircir la peau, beaucoup l'utilisent comme véritable booster d'éclat pour le teint. Adaptés aux peaux ternes, son excellente teneur en nutriments lui permet d'apporter un effet bonne mine immédiat.
Par ailleurs, consommer du citron est également un moyen efficace pour se débarrasser des problèmes cutanés telles que les démangeaisons, irritations et rougeurs. On vous partage la recette d'une lotion maison à réaliser en quelques étapes pour une peau 0 défauts. Il vous faudra :
- 1 demi jus de citron.
- 3 tasses d'eau tiède.
- 1 c.à.s de thé vert.
Laissez infuser votre sachet de thé vert dans l'eau tiède puis filtrez. Ajoutez vos demi jus de citron à votre préparation puis versez dans votre flacon. C'est prêt ! Appliquez votre lotion sur l'ensemble du visage préalablement nettoyé. Pour plus tonus, n'hésitez pas à conserver votre mélange au frais minimum 1h avant son application.
L'allié beauté des chevelures crépues
Si le citron s'avère être un booster d'éclat idéal pour le teint, il est aussi très apprécié par les chevelures crépues pour la brillance qu'il procure. Riche en calcium et en magnésium, il favorise la croissance des cheveux des plus au moins structurés et les rend forts. De plus, il est un excellent anti-pelliculaire pour les cuirs chevelus sensibles.
Appliquer une lotion à base de jus de citron est le meilleur moyen de lutter contre les pellicules et de réparer les follicules pileux. D'ailleurs, que dîtes-vous d'une recette à réaliser en moins de 5 minutes chrono ? Vous aurez besoin :
- 1 jus de citron.
- De l'eau fraîche de préférence.
C'est déjà prêt. Vaporisez généreusement sur l'ensemble de vos racines et de vos longueurs ou rincez votre chevelure après votre shampooing doux. Redécouvrez une chevelure propre, brillante et pleine de vitalité ! ✨
Alors, de quelle manière comptez-vous expérimenter ses bienfaits ? 🍋
Image de couverture : Canva
