Chaque individu à sa propre façon de se lancer dans son aventure « retour au naturel », pour mon cas la transition à été un des meilleurs moyens pour garder mes longueurs.

Une photo publiée par Jay @ Relaxed Thairapy (@relaxedthairapy) le 17 Déc. 2015 à 19h23 PST

Il est vrai que la transition peut se révéler être une étape difficile à appréhender car elle implique des changements au niveau de notre routine capillaire, des produits que l’on utilisait jusqu'à lors et bien plus encore. C’est pourquoi, la transition reste une décision à prendre en toute conscience, car lorsqu’elle est mal exécutée, elle peut entrainer des dégâts difficilement rattrapables sur le cheveu. Voici un aperçu de ma routine capillaire pour mes cheveux en transition depuis une période de 2 ans et 4 mois après le dernier défrisage.

• Ma routine d'hydratation

      Chaque soir, j’hydrate mes cheveux à l’aide d’un spray contenant de l’eau minérale, de la glycérine et l’huile de mon choix que je prends plaisir à changer à la fin du spray. Parmi mes huiles favorites les nommées sont : huile d’avocat, de ricin, de coco et huile de Tea Tree.

• Ma routine de lavage

   Elle se décline en deux types de lavage :

1.Le shampoing

Je lave mes cheveux toutes les semaines et sur un mois, je réalise un shampoing et 3 co-wash. Si mes cheveux sont très sales je peux procéder jusqu’à deux shampoing par mois mais pas plus ! Lorsque le shampoing est d’actualité, je le précède d’un bain d’huile la veille avec l’huile de mon choix. Je privilégie le shampoing sans sulfates ni paraben pour ne pas dessécher mes cheveux. Ensuite, je réalise un après-shampoing que je laisse poser entre 15 et 30mn. Pour finir j’hydrate mes cheveux puis procède à la coiffure de mon choix.

2. le co-wash

Une photo publiée par Keiasha Lumpkins (@keinaturally) le 21 Déc. 2015 à 13h46 PST

Toutes les autres semaines le co-wash est de rigueur.

Co-wash est un diminutif du terme « conditionner - washing » qui signifie laver avec de l’après shampoing.

Cette technique est très appréciée par mes cheveux, elle laisse à la fois le cheveu naturel et celui défrisé doux, soyeux et démêlé.

Pour réaliser mon co-wash j’utilise des après-shampoing de la marque Garnier  ou encore Aussie qui vont parfaitement à la texture des mes cheveux.

Je rappelle que chaque produit ne va pas à tout le monde, des produits peuvent avoir un effet bénéfique sur mes cheveux mais pas sur les vôtre. C’est pourquoi il est important de définir sa routine capillaire qui convient à vos cheveux.

Vous pouvez vous inspirer d’autres routines capillaire et ensuite l’adapter à vos cheveux afin qu’elle soit efficace pour ces derniers.

Malgré  le fait que la transition peut sembler être une aventure périlleuse, difficile à gérer, la simplicité de ma routine rend mon aventure capillaire agréable et efficace pour mes cheveux

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1."Avoir de longs cheveux afro, c'est impossible !"

Une photo publiée par Heal-Thy-Afro (@healthyafro) le 4 Sept. 2015 à 4h10 PDT

Il faut savoir que tout type de cheveux a la même composition, mais simplement des caractéristiques différentes comme la texture, le type de boucles, la couleur naturelle, la forme etc. Tous les cheveux, indépendamment de la tête d’où ils sortent, peuvent pousser et atteindre une longueur conséquente. En moyenne, les cheveux poussent de 1.25cm par mois. Cependant, les cheveux afro sont connus pour leur sécheresse comparée aux cheveux européens. Ceci est en partie dû à la difficulté de la circulation du sébum du cuir chevelu aux pointes. Plus les boucles sont serrées, plus le cheveu est sec. Néanmoins, une sécheresse prononcée est souvent la cause d’un manque d’hydratation. De ce fait, le cheveu se casse régulièrement et donne l’impression qu'il ne pousse pas.

2."Se laver et se mouiller les cheveux régulièrement les rendent secs"

Une photo publiée par ShampooMATE (@shampoomate) le 23 Oct. 2015 à 5h05 PDT

Se laver les cheveux régulièrement enlève en aucun cas les huiles naturelles que contiennent vos cheveux. Au contraire, l’eau est une source naturelle d’hydratation pour vos cheveux.
Cette impression de cheveux secs peut être due au fait que vous ne sceller pas l’hydratation de vos cheveux après le lavage avec une huile ou un leave-in ou autre. En conséquence l’eau contenue dans les cheveux s’évapore et laisse une sensation de sécheresse. Laver ses cheveux régulièrement permet en partie avoir des cheveux sains.

3."Badigeonner ses cheveux d'huiles,de graisses et de pommades les font pousser"

Une photo publiée par @instaa_beauty_84 le 17 Nov. 2015 à 1h03 PST

Les huiles, les pommades et la graisse ne font pas pousser les cheveux. Ils enrobent juste le cheveu. Cependant, les huiles naturelles et pommades peuvent être d’excellents agents pour sceller l’hydratation et ainsi retenir l’eau à l’intérieur du cheveu mais leurs propriétés ne vont pas au-delà.

4."Je me coupe les cheveux pour qu'ils poussent plus vite"

Une photo publiée par Maggierosesalon (@maggierosesalon) le 22 Déc. 2015 à 18h59 PST

Se couper les cheveux ne les fait en aucun cas pousser en retour. Cela sert juste à vous débarrasser de vos pointes abimées ou encore vous créer un rendu plus propre avec des cheveux égalisés et non abimés.

5."Pourquoi je perds mes cheveux? Ce n'est pas normal !"

Une photo publiée par _____Conseils Cheveux Crépus (@conseilscheveuxcrepus) le 15 Mars 2015 à 11h36 PDT

Perdre ses cheveux est complètement naturel sauf si vous avez des problèmes de santé affectant vos cheveux ou votre cuir chevelu. Néanmoins, il y a une différence entre les cheveux qui tombent naturellement « shedding » en anglais et les cheveux qui se cassent.
Il faut savoir que nos cheveux tombent quotidiennement. Chaque cheveu à une durée de vie comprise entre 2 et 6 ans. De ce fait, nous pouvons perdre entre 50 – 100 cheveux par jour. Un cheveu avec un bulbe blanc signifie que ce n’est pas un cheveu cassé.

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Une photo publiée par Keyshia Cole (@keyshiacole) le 31 Juil. 2015 à 15h06 PDT

Look total "blue" avec cette longue chevelure lisse qui ne passe pas inaperçue: il faut oser ! Mais il faut reconnaitre que Keyshia Cole sait oser, et cela lui réussit particulièrement bien.

Une photo publiée par Keyshia Cole (@keyshiacole) le 22 Juil. 2015 à 22h37 PDT

Look total "green" avec deux petits fun buns sur le haut de la tête: coiffure qui nous replonge dans notre enfance avec une touche d'extravagance ! Oseriez-vous ce style de coupe après la trentaine passée?

Une photo publiée par Keyshia Cole (@keyshiacole) le 25 Mai 2015 à 1h07 PDT

Keyshia sait aussi se montrer plus sobre et classique comme on peut le voir avec ce haut chignon. Le côté longue frange lui donne néanmoins un effet un peu plus sophistiqué que le chignon basique.

Une photo publiée par Keyshia Cole (@keyshiacole) le 11 Janv. 2015 à 18h33 PST

Quoi de plus symbolique que cette coupe pour révéler le côté « tigresse » en nous ? Cette chevelure imposante est parfaite pour les fanatiques de boucles en tout genre !

Une photo publiée par Keyshia Cole (@keyshiacole) le 23 Déc. 2014 à 1h00 PST

Ce carré rouge super bouclé et volumineux est la coiffure glamour qui donne du punch à tout un look ! Personnellement ses cheveux sont entièrement "in" pour moi ! Et vous? Oseriez-vous cette couleur?

Une photo publiée par Keyshia Cole (@keyshiacole) le 7 Août 2015 à 21h09 PDT

Cette coupe à la garçonne couleur "vert menthe" va plutôt bien à notre diva. Elle fait ressortir ses yeux ronds et accentue sa féminité distinguée.

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Une photo publiée par @naturalhairloves le 20 Déc. 2015 à 7h31 PST

A

Afro puff: Coiffure qui consiste à attacher ses cheveux afro afin d'avoir un chou volumineux

B

Bantu knot:Coiffure Protectrice qui consiste à enrouler les cheveux sur eux mêmes et les enrouler encore pour faire un chou

Big chop : Couper les cheveux abîmés par trop de colorations, de défrisages ou par la chaleur, en général, la personne rase sa tête complètement pour repartir sur de bonnes bases capillaires

Braids : aussi appelées Box Braids, ce sont des tresses alimentées par des mèches de tout type (laine, mèches lisses, ou mèches frisées). Elles se portent courtes, en carré, ou longues et peuvent être agrémentées de bijoux, de perles etc.

Braid out: Technique de coiffage consistant à défaire ses nattes afin d’obtenir des cheveux frisés ou ondulés

Bundle : Mèches typiquement utilisées pour réaliser des tissages ou des perruques. Il s'agit de cheveux rattachés à un ruban de tissu, habituellement cousu sur les tresses pour les tissages, ou bien cousu sur le bonnet de la perruque.

Une photo publiée par TreasureTress (@treasuretress) le 20 Déc. 2015 à 23h22 PST

C

Cornrows: Nattes collées, alimentées par des mèches de tout type ou faites sur les cheveux naturels

Crochet Braids : Comme pour le tissage, les cheveux sont tressés puis des brins de mèches sont ajoutées individuellement grâce à un crochet. Le résultat final est naturel, un peu comme un tissage.

D

Défrisage : Altération chimique du cheveu pour le lisser

Une photo publiée par @cheveux_crepus1 le 1 Nov. 2014 à 7h10 PDT

L

Latching:Technique d’entretien des racines pour les personnes qui portent des locks

Latch-hook:Crochet qui permet de réaliser le latching, aussi utilisé pour les crochet braids

Low poo:Technique qui consiste à ne faire un shampoing qu’occasionnellement

Locks : Coiffure ancestrale où des mèches sont «roulées»

Lace Wig : confection d’un postiche ou d’une perruque faite de cheveux synthétiques ou naturels sur une étoffe de tulle pour que le port de la perruque soit indétectable.

Une photo publiée par @stylishbraidsanddreads le 19 Déc. 2015 à 15h40 PST

No poo :Technique qui consiste à ne plus utiliser de shampoing pour se laver les cheveux

P

Pre poo: Soin réalisé avant le shampoing (bain d'huile ou masque)

Piqué-laché : Les cheveux sont tressés, alimentés par des mèches (lisses ou légèrement frisées en général) et la tresse s’arrête là où les cheveux s’arrêtent, en laissant les mèches libres sur toute la longueur.

S

Shrinkage:Rétrécissement naturel des cheveux afro

T

Teeny Weenie Afro: Ou TWA, un tout petit afro, généralement porté comme coiffure de transition après un Big Chop.

Une photo publiée par Nkechi Lesedi (@flybookworm) le 4 Déc. 2015 à 8h22 PST

Transition:Période durant laquelle les cheveux passent de l’état défrisé à celui de naturel. Les cheveux défrisés sont coupés au fur et à mesure de la pousse du cheveu naturel.

Tapered cut : dégradé sur cheveux naturels, les cheveux sont plus courts sur les tempes et à l’arrière de la tête.

Tissage : Coiffure protectrice où les cheveux sont d’abord tressés, puis des mèches de cheveux (appelés bundles) naturelles ou synthétiques sont cousues aux tresses pour donner un effet naturel à la coiffure.

V

Vanilles: Coiffure où les cheveux sont twistés et alimentés par des mèches de tout type. Comme les box braids, les vanilles peuvent être portées courtes où longues.

W

Wash and go: Coiffure technique qui s'apparente à laisser le cheveu  sécher à l'air libre après un shampoing.

Wrap: Technique consistant à enrouler les cheveux tout autour de la tête, pour conserver le lissage et de protéger les pointes.

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Cet aliment très riche en vitamines contient également des ingrédients anti oxydables très puissants (bon pour nos recettes beauté) comme la vitamine E et quelques phytosterols qui ont une action anti-vieillissement sur les cellules de la peau.

Les bienfaits de l’avocat et de son huile sont très connus du grand public, mais l’utilité que nous apporte son noyau l’est moins. Voila pourquoi nous partageons avec vous quelques astuces en matière de beauté sur le noyau.

Le noyau de l’avocat joue un rôle très important car il est l’élément qui contient 70% des acides aminés de ce fruit.

Comme nous l’avons mentionné au-dessus, le noyau de l’avocat est un antioxydant, en d’autres termes il aide à la prévention du vieillissement des cellules.

De plus, consommer de l’avocat vous permettra de bruler vos graisses et ainsi vous aider à maigrir : les éléments favorisant cela sont contenus dans la pulpe. Il contient des fibres solubles, qui améliorent le transit intestinal et nous donnent une sensation de rassasiement.

Une photo publiée par @labellachic le 5 Déc. 2015 à 3h31 PST

Pour tout vos soins beauté :

Toutes les parties de l’avocat sont utiles mais focalisez vous en priorité sur le noyau (la mine d’or).

Le noyau peut être moulu et utilisé en exfoliant pour éliminer les impuretés et tonifier la peau.

Le noyau peut également être consommé par voie orale : mais attention il a un gout très amer du fait de ses propriétés médicinales alors voici quelques astuces pour le consommer de façon délicieuse :

Enlever la fine peau marron qui le recouvre puis râpez le noyau. Selon vos goûts, vous pouvez le griller à petit feu (il deviendra rouge).

Ainsi vous pouvez l’utiliser comme accompagnement pour vos salades, ou pour différents plats comme par exemple soupes, riz, pâtes, ragoûts etc. ou également en infusion.

Il suffit simplement de faire bouillir 10 minutes et laisser reposer l'infusion 5 minutes puis vous pourrez  la consommer tout au long de la journée.

Attention : la consommation excessive de noyau d’avocat peut entrainer la constipation, donc soyez raisonnable.

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Le man braid autrement dit la « tresse de l’homme » permet de redonner un coup de neuf et de fraicheur à cette chevelure laissée quelque peu en abandon sur le haut de la tête de ces messieurs.

Plutôt qualifiée de coiffure pour « hipster », la tresse s’invite néanmoins sur toutes sortes de têtes à l’instar de celle du danseur Derek Hough dans "danse avec les star version britannique".

Une photo publiée par Derek Hough (@derekhough) le 12 Oct. 2015 à 13h11 PDT

Cette ou ces tresses réalisée(s) à l’aide des cheveux longs de l’ancien « bun » est la nouvelle solution créative pour ceux qui ne veulent pas se séparer de leur « moitié » de chevelure. L'heure de gloire des "man braid" est à l'honneur sur les podium de défilés ou encore lors évènements tels que les Golden Globe.

  Une photo publiée par James MDH (@jamesmdh) le 2 Déc. 2015 à 6h16 PST

Tresses simples, plus élaborées ou encore adepte du loose french braid, à chacun son propre man braid.

Qu'en pensez-vous les filles? Est-ce une coiffure que vous accepteriez voir votre conjoint porter? Seriez-vous partante pour lui faire son "man braid"?

Dites-nous tout !

Marie B.

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